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お知らせ

  2021/12/03 

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ダイエットの始め方

  2021/10/28 

筋トレはダイエットに効果があるの?

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コンセプト

Concept 女性の「キレイ」はここから始まる 筋トレ・食事・ライフスタイルが学べるところ

Solana(ソラナ)は
女性専門のダイエットパーソナルジム

筋トレ・食事・ライフスタイルを見直し
ボディメイクの
総合的なサポートができるジムです

実績あるトレーナーたち
完全個室なプライベート空間

憧れのスタイルを叶えるなら
私たちソラナにお任せください

 





ソラナの特徴

ソラナの特徴
Features

男女二人のパーソナルトレーナー

01. 実績あるトレーナーが担当します
お客様を担当するのはボディメイクのスペシャリスト。美ボディコンテストで2度連続入賞しているトレーナーや、芸能人専属契約の実績をもつトレーナーが在籍しています。

ヘルシーな食事

02. 食事改善サポート
キレイなスタイルを作り上げるとき、大切なのが食事。つらい制限をするパーソナルジムも少なくありませんが、ソラナでは「今後も続けられる食生活」を大切にしています。

マンツーマンでパーソナルトレーニングを受ける女性

03. マンツーマン指導
ソラナで提供するのはマンツーマン(1対1)のパーソナルトレーニング。担当トレーナー制を採用しているので、トレーナーが頻繁に替わることはありません。

パーソナルトレーニングジムの内観

04. 完全個室なプライベート空間
ソラナでは女性が安心して通えて、トレーニングに集中できる空間を提供しています。お客様同士が接することはありません。またガイドラインに則った感染症対策にも積極的に取り組んでいます。

トレーナー紹介

トレーナー紹介
Trainer

パーソナルトレーナー町田ともえ

町田ともえ
2021年春 NABBA Japanコンテスト2位
2021年秋 NABBA JapanコンテストTOP10

女性には、女性にしか分からない体型の悩みや生理的な問題があります。トレーナーとして、ボディメイクのプロとして、お客様のそんな悩みを一緒に解決できたら嬉しいです。ダイエットや体型でお困りでしたら、私にご相談ください。

 

男性のパーソナルトレーナー

町田とよたか
2015年 RIZAP株式会社より独立
2017年〜 芸能事務所との専属契約

正しい知識とノウハウさえあれば、女性は今よりもっとキレイになることができます。私たちが作り出すのはお客様の憧れのスタイル。きっとご自身のカラダの変化に驚かれるはずです。

お客さまの声

 

お客さまの声・体の変化
Success

カウンセリングで安心できました。おかげさまで頑張ることができました。30代Tさま 一人では絶対にできませんでした。きれいに痩せることができました。50代Mさま

女性のお客さまの成功事例 マイナス6kg

女性のお客さまの成功事例 マイナス14kg

 

よくあるご質問

 

よくあるご質問
Q & A

 

ダンベル

Q.運動が苦手でも始められますか?

A. はい。それぞれのお客様にマンツーマンでトレーナーが付きますので、運動が苦手な方もご安心ください。ソラナに入会される方の多くは筋トレ未経験のお客様です。

女性

Q.通われている方の年齢層を教えてください。

A. 20代から50代まで幅広い年齢層のお客様にご利用いただいています。ソラナでは、今より美しくなりたいすべての女性を応援しています。

ごはん

Q.食事管理はしてくれますか?

A. はい。ソラナではLINE上で食事管理を行なうプランを用意しています。詳しくは料金ページをご覧ください。→料金ページはこちら

カレンダー

Q.期間の目安が知りたいです。

A. お客様の現在の体型や目標にもよりますが、通常コースの週2回プランであれば、2〜4カ月でカラダは見違えるほどに変わります。その後はより美しいスタイルを作るためにご継続されたり、ご自宅での自主トレーニングに切り替えるなど様々です。

フィットネスシューズ

Q.必要な持ち物はありますか?

A. トレーニングウェア、タオル、室内シューズをご用意ください。お客様の気に入ったものをご用意していただくのがおすすめです。万が一忘れられた場合には、無料でレンタル品も用意しています。

ハート

Q.他店ではサプリメント購入が必須だったのですが・・・。

A. ソラナでは、お客様からご要望いただいた場合のみサプリメントをご案内しています。ボディメイクで大切なことは「筋トレ・食事・ライフスタイルの見直し」なので、サプリメントで痩せるといったことは決してありません。

シャワー

Q.シャワー室はありますか?

A. 大変恐れ入りますが、ソラナではシャワー室の用意はございません。お着替えの際は専用スペースを用意していますので、そちらをご利用ください。

車

Q.駐車場はありますか?

A. はい。近隣にお客様専用の駐車場を用意しています。体験時にご案内いたしますので、お車でお越しの方はお申し出ください。

アクセス方法

アクセス方法
Access

リニモ「はなみずき通駅」より徒歩5分、東名「名古屋IC」より車で5分。長久手市・日進市・名東区・守山区・瀬戸市・尾張旭市からお越し頂きやすい場所にあります。「焼肉みずの」さんと同じ建物です。

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